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青小豆粥:利水通淋

做法

将通草50克洗净,水煎去渣取汁,放入小麦50克、青小豆50克、核桃仁50克、粳米100克、煮成粥。

食用方法

随意食用

功效

利水通淋。适用于下焦湿热,症见小便不利、涩痛,甚至有石头排出者。核桃又称胡桃,为补肾健脑之滋补品,并有“长寿果”之美称。近人研究有补肾排石作用,适宜治疗尿路结石。

但有痰火积热,阴虚火旺及泄泻、大便溏薄者忌服。

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