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气色不好怎么调理?内调外养法让你面若桃花养颜食谱

女人气色不好怎么调理?想要肌肤拥有好气色,要怎样调理呢?想要让肌肤红润有光泽,那么必须学会运用红石榴、茶红素、玫瑰、雨生红球藻胶原蛋白,想要知道具体内容,就跟着小编一起来了解下气色不好的调理方法。

红石榴排毒

红石榴的果实中含有丰富的”维生”素C、石榴酚、花青毒等物质,具有不错的排毒效果和抗氧化力,可抑制肆虐的自由基,促进新陈代谢,加速血液循环,将有毒物质排除肌肤,另外也能紧实、抗衰老。

红石榴中的花青素只能从食物中提取出来,可保护眼部肌肤不受自由基的伤害,增强眼底血管弹性和坚韧性。

另外,红石榴中的鞣花酸成分,也能使肌肤细胞免受环境污染、UV射线的危害,滋养细胞,延缓衰老。

茶红素去氧白皙力

发酵茶叶包括红茶、乌龙茶、普洱茶,其中都含有茶红素。茶红素是异质的酸性酚性色素的总称,”可中”和自由基,去除其活性,能够唤醒肌肤活力,增加活氧,减少色斑和黑色素的增长,长期服用有助于美白肌肤。

一般来说,茶叶除了饮用外,也能敷在脸上,可将茶叶磨成粉末,搭配”珍珠粉”或是少量的”蜂蜜”做个DIY,也是不错的居家SPA。

玫瑰保温滋养

玫瑰具有超强的保湿效果,也能杀菌、抗痉挛、净化、镇静、补身、催情。玫瑰可当做花茶饮用,也可以用于护肤品中保养。玫瑰成分温和滋润,不管是油性肌肤还是干性肌肤,都能让你得到满意的补水保湿效果,激活暗哑的肌肤,使之焕发出光彩。

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